Здуття після їжі
Хочете уважніше придивитися до раціону та зрозуміти, які звички варто переглянути.
Програма з нутриціологічною підтримкою
БІОЛОГІЧНЕ
ОЧИЩЕННЯ
ОРГАНІЗМУ
П’ять послідовних етапів турботи про травлення.
Харчування, підтримка слизової та кишкової мікрофлори — зрозуміло, крок за кроком, зі зворотним зв’язком.
З вами Наталія НікішинаКлінічна нутриціологиня · психологиня · PhD
Обрати формат участіДля кого ця програма
Коли хочеться розібратися,
з чого почати
Перед початком
Якщо травлення постійно нагадує про себе, важливо зрозуміти, з чого почати та які кроки обговорити зі спеціалістом.
Якщо у вас уже є діагноз
У програмі розглядається підтримка ШКТ при гастриті, гастродуоденіті, панкреатиті, синдромі подразненого кишечника, СІБР, порушеннях мікрофлори та кишкової проникності.
Якщо вам це знайомо
Важкість і дискомфорт
Потрібен послідовний підхід до харчування, без хаотичних порад з інтернету.
Нерегулярний стілець
Хочете обговорити харчування, питний режим і питання, з якими варто звернутися до лікаря.
Багато схем — мало ясності
Шукаєте зрозумілі матеріали та спеціаліста, якому можна поставити запитання.
При цих станах або аутоімунному захворюванні участь потрібно узгодити з вашим лікарем.
Послідовність програми
П’ЯТЬ ЕТАПІВ.
ОДИН ЗРОЗУМІЛИЙ ШЛЯХ.
Підготовчий, три основних та заключний етап. Кожен має свою задачу в загальній послідовності.
00
Підготовчий етап
Готуємося до програми
Починаємо з уваги до роботи кишечника, печінки та нирок. Розбираємо харчування, питний режим і рекомендації підготовчого етапу, щоб послідовно перейти до основної частини.
Кишечник · печінка · нирки01
Перший етап
Починаємо основну програму
Знайомимося з рослинними компонентами авторської схеми та підтримкою слизової оболонки шлунково-кишкового тракту. Важливо врахувати вашу індивідуальну переносимість і рекомендації лікаря.
Рослинні компоненти · слизова ШКТ02
Другий етап
Продовжуємо послідовно
Продовжуємо передбачену програмою роботу з харчуванням і підтримкою слизової. На цьому етапі особливо корисний зворотний зв’язок: можна уточнити незрозуміле та обговорити, як ви почуваєтеся.
Харчування · зворотний зв’язок03
Третій етап
Завершуємо основну частину
Проходимо завершальний з трьох основних етапів авторської схеми. У її фокусі — кишкова мікрофлора та слизова оболонка. Підсумовуємо ваші спостереження й питання, які потребують уваги спеціаліста.
Мікрофлора · підсумки основних етапів04
Заключний етап
Лімфодренажна практика
Заключна частина авторської програми присвячена підтримці лімфовідтоку та природних процесів виведення. Завершуємо програму й обговорюємо, які щоденні звички варто зберегти надалі.
Завершення · щоденні звичкиВ авторській схемі основні етапи мають противірусну, протимікробну та протипаразитарну спрямованість. Це опис задуму програми, а не гарантія лікувального ефекту. Рослинні компоненти й нутрицевтики NSP підбираються з урахуванням протипоказань та рекомендацій лікаря.
Ваш спеціаліст поруч
НАТАЛІЯ
НІКІШИНА
Клінічна нутриціологиня · психологиня
Докторка філософії (PhD)
Багато років я присвятила науці, викладанню та розвитку людей. А власний досвід хронічної втоми, порушень сну й зниження енергії привів мене до нутриціології.
Сьогодні я поєдную психологію та нутриціологію, щоб допомагати жінкам і їхнім сім’ям уважніше ставитися до харчування, самопочуття та щоденних звичок.
Працюю в команді інтегративних лікарів. Допомагаю розібратися у вашому запиті та визначити кроки нутриціологічної підтримки.
Поставити мені запитання
Як проходити програму
ЗНАННЯ. ПРАКТИКА.
ПІДТРИМКА.
Матеріали у записі
Вивчайте програму у своєму темпі. Повертайтеся до тем, які хочеться зрозуміти краще.
Зворотний зв’язок
Ставте запитання щодо проходження програми та уточнюйте рекомендації.
Індивідуальний формат
У VIP — персональні консультації, робота з харчуванням і щоденна підтримка.
Особистий досвід
ВІДГУКИ УЧАСНИЦЬ
Реальні повідомлення учасниць програми. Натисніть на картку, щоб прочитати відгук повністю.
Відгуки відображають індивідуальний досвід учасниць програми та не гарантують аналогічних результатів.
Формати участі
ОБЕРІТЬ СВОЮ
ПІДТРИМКУ
Матеріали зі зворотним зв’язком або персональний супровід — залежно від того, що вам потрібно зараз.
Матеріали + зворотний зв’язок
Базовий
23 €
за 21 день
Для тих, кому зручно самостійно вивчати матеріали та уточнювати незрозуміле.
- Навчальні матеріали програми у записі
- Можливість ставити запитання щодо проходження
- Зворотний зв’язок
Індивідуальний супровід
VIP з Наталією
210 €
персональний формат
Для тих, кому важливо проходити програму з увагою до власної ситуації та щоденною підтримкою.
- Індивідуальна програма харчування та меню
- Щоденний зворотний зв’язок щодо харчування
- Дві персональні консультації
- Обговорення наявних обстежень у межах нутриціологічної підтримки
Кнопка відкриє сторінку оплати на LAVA.top. Після оплати надішліть підтвердження в Telegram, щоб отримати доступ до програми.
Перед початком
ВАШІ
ЗАПИТАННЯ
Турбота починається з першого кроку
ПОЧНІМО
З ВАШОГО
ЗАПИТУ
Розкажіть, що турбує вас зараз. Разом визначимо, з чого розпочати та який формат підтримки вам підійде.
Написати Наталії